banane
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description
La banane est le fruit ou la baie dﾃｩrivant de l窶冓nflorescence du bananier. Les bananes sont des fruits trﾃｨs gﾃｩnﾃｩralement stﾃｩriles issus de variﾃｩtﾃｩs domestiquﾃｩes. Seuls les fruits des bananiers sauvages et de quelques cultivars domestiques contiennent des graines. Les bananes sont vertes avant d'ﾃｪtre mﾃｻres et deviennent gﾃｩnﾃｩralement jaunes avec des taches brunﾃ｢tres ﾃ maturitﾃｩ.
caractﾃｩritiques
Eau=74,9 g Protides=1,09 g Lipides=0,33 g dont acides gras poly-insaturﾃｩs=0,07 g dont acides gras mono-insaturﾃｩs=0,03 g dont acides gras saturﾃｩs=0,11 g Glucides=22,8 g dont sucres=12,2 g Fibres=1,7 g
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La Banane est un fruit tout comme l'ananas et la mangue et il est toujours important de consommer des fruits au minimum cinq par jour alors au lieu de juste manger des sucreries et de la chocolaterie, il faut privilﾃｩgier les fruits qui ont un meilleur gout et qui sont ﾃｩgalements trﾃｨs bons pour la santﾃｩ